Čo je lesný kúpeľ?
Les je mimoriadne miesto, ku ktorému sa človek inštinktívne vracia. Les máme geneticky zakódovaný hlboko vo svojom vnútri. S lesom sme spätí po státisíce rokov. Les bol pre nás útočiskom a zdrojom obživy. V lese sa kedysi odohrával celý náš život.
“ Lesný kúpeľ mi priniesol hlboký pokoj a spojenie s prírodou, aké som doteraz nepoznala. Spoločne sme sa ponorili do ticha lesa, spomalili a vnímali každý nádych, dotyk aj vôňu stromov. Táto skúsenosť nebola len o oddychu, ale aj o silnom pocite spolupatričnosti a zdieľania. Príroda nás previedla procesom uvoľnenia a vnútorného stíšenia, vďaka čomu som si odniesla nielen krásne spomienky, ale aj novú energiu do bežného života. ”
Ivana
Ivana
“ Mne to dalo novy obzor, zistenie, že keď človek spomalí, zavrie oči a vníma prírodu, upokojí sa, psychicky uvoľní. Spoznala som ľudí, ktorí sú ozajstní profesionáli, odovzdávajú vám svoje vedomosti, či už ako vnímať prírodu, ako ju počúvať, ako spomaliť. Alebo nové vedomosti k bylinkám. Ďakujem im.”
Mariana
Mariana
“ Kurz sprievodca lesného kúpeľa ukazuje spôsoby hlbšieho vnímania lesa ako priestoru na načerpanie sily, ponúka možnosť prehĺbenia spojenia s prírodou a ľahšie dosahovať vnútornú pohodu. Spojenie prírodných vied, ozdravných metód a vedomého bytia v lese mi dalo nové podnety, ako sa s so stromami a lesom intenzívnejšie spojiť. Odporúčam každému, kto chce prírodu nielen navštevovať, ale ju aj skutočne precítiť a byť s ňou v súlade.”
Miro
Miro
“ Berta je vynikajúca terapeutka lesného kúpeľa, ktorá vždy venuje maximálnu pozornosť detailom. Je veľmi vnímavá a citlivo reaguje na potreby skupiny aj jednotlivcov. Ako organizátorka je mimoriadne schopná, všetko prebieha hladko a premyslene. Je odborníčkou vo svojej oblasti a jej znalosti a skúsenosti sú zjavné v každom okamihu. Veľmi oceňujem jej flexibilitu a schopnosť prispôsobiť sa nečakaným situáciám. Každý účastník lesného kúpeľa sa pri nej cíti prijatý a rešpektovaný, čo vytvára bezpečné a uvoľnené prostredie. Mnohokrát som mala príležitosť zúčastniť sa jej programov a spolupracovať s ňou. Každé stretnutie bolo pre mňa obohacujúce a plné nových podnetov. Od Berty som sa vždy niečo nové naučila, nielen o prírode, ale aj o sebe samej. Jej prístup je autentický a hlboko ľudský, čo robí jej pobyty skutočne jedinečnými. Každému, kto túži po spojení s prírodou a vnútornom pokoji, vrelo odporúčam. Bertine lesné kúpele sú zážitkom, ktorý zostáva v človeku ešte dlho po ich skončení.”
Dóra
Dóra
“ Cielene a s podporou lesného terapeuta, Bertičky, sme si užívali pozitívne pôsobenie lesa, stromov, prírody na naše zdravie, naučila nás spomaliť v bežnom živote, vnímať prírodu, život v lese.. nenásilne, vnímali sme les ako prirodzené miesto. Ďakujeme a tešíme sa, že sme zažili les aj inak, vďaka jednoduchým technikám, cvičeniam a aktivitám.”
Anka
Anka
“ V prvom rade - veľká vďaka Berte a Ďusovi za ich prístup a trpezlivosť: absolvovala som kurz terapeuta lesného kúpeľa, ktorý bol nielen nabitý cennými informáciami, ale aj plný zdieľania, priateľskej atmosféry a humoru. Otvoril mi nové pohľady na to, čo som si myslela, že už poznám, a obohatil ma o nové skúsenosti a zručnosti. Som rada, že som mohla prejsť touto inšpiratívnou cestou, ktorá mi dala hlbšie pochopenie, radosť z lesnej terapie, nových priateľov a môj hľadaný pokoj ”
Magdaléna
Magdaléna
“ Spolupráca s kolegami zo Slovenskej asociácie lesného kúpeľa mi zabezpečuje aktuálne informácie, nové vedecké poznatky, ale najmä inšpiráciu a kontakt s priateľskými a otvorenými ľuďmi. Lesný kúpeľ priniesol do môjho života nový pohľad na prostredie lesa ako na láskavé miesto, kde môže každý človek získať toľko žiadanú a potrebnú životnú rovnováhu. Najviac ma na tejto práci baví sprostredkovávať zážitky a sprevádzať ľudí na ceste lesom a na ceste do vlastného vnútra. ”
Zuzka
Zuzka
“ Milá Berta, to, čo robíš, je úžasné a nesmierne zmysluplné. Mala som možnosť zažiť lesný kúpeľ na Morskom oku ako onkologická pacientka spolu s naším OZ Onkomamky (20 žien) a bol to pre mňa hlboký, liečivý zážitok. Pobyt v lese mi priniesol nielen fyzický oddych, ale aj vnútorný pokoj, ktorý v ťažkých chvíľach tak veľmi potrebujeme. Atmosféra, ktorú vytváraš, je plná prijatia, porozumenia a bezpečia – človek sa nemusí na nič hrať, stačí byť, dýchať a načúvať prírode aj sebe samému. Les mi dal možnosť aspoň na chvíľu zabudnúť na všetky zdravotné problémy a sústrediť sa na krásu prítomného okamihu. Stretnutia s tebou a s ostatnými ľuďmi, ktorí lesný kúpeľ tvoria, boli nesmierne obohacujúce – cítila som, že v tom nie som sama. To je pocit, ktorý má nevyčísliteľnú hodnotu. Veľmi si vážim, že ste nám z OZ Onkomamky umožnili túto jedinečnú skúsenosť a verím, že sa opäť stretneme, aby sme spolu prežili ďalšie krásne chvíle v objatí prírody. Držím vám palce so všetkým, čo chystáte, a ďakujem za vašu prácu, ktorá má obrovský význam. ”
Janka
Janka
zavolajte nám
